महिला जैन मिलन राजुल द्वारा तिलक रोड स्थित श्री महावीर जैन कन्या पाठशाला इंटर कॉलेज में लगाया गया नमोकार योग शिविर
आकाश ज्ञान वाटिका, 23 जून 2023, शुक्रवार, देहरादून। महिला जैन मिलन राजुल द्वारा तिलक रोड स्थित श्री महावीर जैन कन्या पाठशाला इंटर कॉलेज में नमोकार योग शिविर लगाया गया जिसमें पतंजलि योगपीठ योगा गुरु सुनीता जैन सहयोगी श्रीमती कुसुम गुप्ता द्वारा योग सिखाया गया ।
कार्यक्रम में राष्ट्रीय कार्यकारी अध्यक्ष अति वीर नरेश चन्द्र जैन, क्षेत्रीय संयोजक वीर पंकज कुमार जैन केन्द्रीय संयोजक वीर संन्दीप जैन, केंद्रीय महिला संयोजिका मधु जैन मानवाधिकार चेयरमैन सचिन जैन जी रहे।
इस अवसर पर नरेश चंद जैन ने अपने विचार रखते हुए कहा किएक अभ्यास के रूप में योग के असंख्य लाभ हैं जो किसी व्यक्ति को शारीरिक और मानसिक दोनों रूप से सकारात्मक रूप से प्रभावित करते हैं। चाहे यह आपके रक्तचाप को कम करना हो या आपकी दर्द सहनशीलता को बढ़ाना हो, नीचे कुछ चीजें सूचीबद्ध हैं जिन पर योग काम करता है।
अध्यक्ष वीरांगना अलका जैन ने कहा कि एक साथ चलते हैं। जैसे-जैसे योग शरीर की प्रत्येक कोशिका को ठीक करने और बढ़ाने की दिशा में काम करता है, आपका शरीर स्वचालित रूप से अधिक प्रतिरक्षा बन जाता है। जिससे आपकी रोग प्रतिरोधक क्षमता बढ़ती है।
पूरे शरीर में जागरूकता पैदा करता है:
नियमित रूप से योग का अभ्यास करने से आपको अपने शरीर के बारे में जागरूक होने में मदद मिलेगी। आप अपने संरेखण को बढ़ाने के लिए सूक्ष्म गतिविधियाँ करना शुरू कर देंगे। समय के साथ, योग आपको अपनी त्वचा में सहज होने में मदद करता है।
इस अवसर पर संरक्षिका वीरांगना शैफाली जैन, मंत्री वीरांगना सुप्रिया जैन , कोषाध्यक्ष वीरांगना अनुपमा जैन, निशा जैन, दीपा जैन, मोनू जैन, संगीता जैन आदि वीरांगनायें उपस्थित रहीं।।
