Breaking News :
>>मरचूला बस हादसे में सरकार केवल मुआवजा देकर अपना पल्ला नहीं झाड़ सकती- कांग्रेस>>सुप्रीम कोर्ट ने योगी सरकार को बुलडोजर एक्शन पर लगाई फटकार, 25 लाख मुआवजा देने का आदेश>>मुख्यमंत्री धामी ने नई दिल्ली में ‘उत्तराखण्ड निवास’ का किया लोकार्पण>>अमेरिकी राष्ट्रपति चुनाव में एक बार फिर चला डोनाल्ड ट्रंप का जादू>>पीपीपी मोड़ से हटेगा रामनगर संयुक्त चिकित्सालय>> मेटा ने इंस्टाग्राम के लिए बड़ा फीचर किया जारी, अब नहीं चलेगी किशोरों की मनमानी>>दिल्ली-पिथौरागढ़ के लिए कल से शुरू होगी उड़ान, पर्यटन को मिलेगा बढ़ावा >>जाति आधारित भेदभाव के मामले में देश की स्थिति दुनिया में सबसे खराब – राहुल गांधी>>‘ड्यून प्रोफेसी’ का ट्रेलर जारी, तब्बू का दिखा दमदार अवतार, जानिए कब और कहां देखें सीरीज>>लोक आस्था के महापर्व छठ का दूसरा दिन आज, जानिए खरना का शुभ मुहूर्त, पूजा विधि और महत्व >>अल्मोड़ा बस दुर्घटना – राज्य स्थापना दिवस से संबंधित सांस्कृतिक कार्यक्रम निरस्त>>आतंकवाद वर्तमान विश्व की एक बड़ी समस्या>>एम्स में अल्मोड़ा बस दुर्घटना के घायलों के उपचार में नहीं लिया जाएगा कोई चार्ज : जिलाधिकारी सविन बंसल>>सुप्रीम कोर्ट का ऐतिहासिक फैसला : निजी संपत्तियों पर सरकार नहीं कर सकती कब्जा>>श्रीनगर मेडिकल कॉलेज को मिली तीन और फैकल्टी>>उत्तराखण्ड में 10वीं वर्ल्ड आयुर्वेद कांग्रेस एण्ड अरोग्य एक्सपो दिसम्बर माह में होगा आयोजित>>बस की चपेट में आने से चार वर्षीय बच्ची की हुई मौत >>थाईलैंड ने पर्यटन को ध्यान में रखते हुए लिया बड़ा फैसला, बढाई ‘मुफ्त वीजा प्रवेश नीति’ की तारीख>>अल्मोड़ा बस हादसा : माता-पिता को खोने वाली मासूम शिवानी की देखभाल की जिम्मेदारी उठाएगी धामी सरकार >>अल्मोड़ा सड़क हादसे के घायलों का मंत्री अग्रवाल ने जाना हाल, दिवंगतों को दी श्रद्धांजलि
उत्तराखण्डताज़ा खबरेंविशेष

मुख्यमंत्री ने कोरोना संक्रमण से ठीक हुए व्यक्तियों से की विशेष अपील, जानिए क्या कहा ?

आकाश ज्ञान वाटिका, 20 सितम्बर, 2020, रविवार, देहरादून (सू.ब्यूरो)। मुख्यमंत्री श्री त्रिवेंद्र सिंह रावत ने कोरोना संक्रमण से स्वस्थ्य हुए लोगों से अपील की कि वह अपना विशेष ध्यान रखें, अपने अनुभव अन्य लोगों से साझा करें। मानसिक तनाव से दूर रहें। जरुरत पढ़ने पर चिकित्सकों से संपर्क करें। मुख्यमंत्री सभी लोगों से अपील की कि जब तक कोरोना वायरस की दवाई/वैक्सीन नहीं आ जाती तब तक विल्कुल भी ढिलाई नहीं बरतें। 

[highlight]“जब तक दवाई नहीं, तब तक ढिलाई नहीं”[/highlight]

[box type=”shadow” align=”aligncenter” ]कोरोना से ठीक हुए व्यक्तियों से विशेष अपील:

प्रिय भाइयों एवं बहनों,
 वैश्विक महामारी कोरोनावायरस के संक्रमण से लड़ने के लिए राज्य सरकार अपनी तरफ से भरपूर प्रयास कर रही है। स्वास्थ्य विभाग के प्रयासों से अधिकांश संक्रमित व्यक्ति ठीक हो चुके हैं।
प्रायः देखा जा रहा है और भारत सरकार ने भी इस बात की पुष्टि की है कि कोरोना संक्रमित रोगियों द्वारा स्वस्थ होने के पश्चात भी विभिन्न लक्षण जैसे शरीर में दर्द, थकान, खांसी, गले में खराश व सांस लेने में दिक्कत जैसी तकलीफों का अनुभव किया जा रहा है। इस स्थिति में यह आवश्यक हो जाता है की कोरोना रोग से ठीक हुए सभी रोगी निम्न सावधानियाँ अवश्य बरतें:

व्यक्तिगत तौर पर बरती जाने वाली सावधानियाँ :

  • पूर्ण रूप से बचाव के समस्त उपायों का पालन करें जैसे फेस मास्क का अनिवार्य रूप से इस्तेमाल करें, हाथों को नियमित तौर पर साबुन पानी से अच्छे से धोयें, सैनिटाइजर का इस्तेमाल करें भौतिक दूरी के नियमों का पालन करें।
  • पर्याप्त मात्रा में गुनगुना पानी पियें।
  • अपने शरीर की रोग प्रतिरोधक क्षमता को बढ़ायें।
  • पौष्टिक भोजन खायें।
  • नित्य रूप से योग करें प्राणायाम करें व ध्यान लगायें।
  • पर्याप्त मात्रा में नींद ले व आराम करें।
  • धूम्रपान व मदिरापान से परहेज रखें।
  • चिकित्सकीय परामर्श के अनुसार नियमित रूप से दवा ले व यदि आप किसी और रोग से भी ग्रसित हैं तो उसका समुचित उपचार प्राप्त करें।
  • अपने स्वास्थ्य का निरीक्षण नियमित रूप से स्वयं करें जैसे तापमान, रक्तचाप, शुगर की मात्रा इत्यादि इसके अतिरिक्त चिकित्सकीय सलाह के अनुसार रक्त में ऑक्सीजन की मात्रा का भी निरीक्षण पल्स ऑक्सीमीटर द्वारा करें।
  • यदि आप सूखी खाँसी अथवा गले की खराश अनुभव कर रहे हैं तो नमक पानी के गरारे करें व साथ ही भाप की सेक लें। किसी भी प्रकार की दवा चिकित्सकीय परामर्श के अनुसार ही लें।
  • किसी भी प्रकार के खतरे के लक्षणों पर नजर रखें जैसे तेज बुखार, सांस लेने में तकलीफ, शरीर में ऑक्सीजन की मात्रा में गिरावट, छाती में दर्द, उलझन अथवा शरीर के किसी हिस्से में कमजोरी महसूस करना। इनमें से किसी भी खतरे के लक्षण के अनुभव होने पर शीघ्र ही चिकित्सकीय सलाह लें।

 समुदाय के स्तर पर:

  • कोरोना रोग से ठीक होने के उपरांत अपने अच्छे अनुभव अपने मित्रों, रिश्तेदारों, समुदाय के लोगों से साझा करें ताकि समुदाय में कोरोना रोग को लेकर भ्रांतियों को फैलने से रोका जा सके।
  • यदि आप मानसिक तनाव महसूस कर रहे हैं तो अपने मित्रों व रिश्तेदारों से बातें करें अथवा काउंसलर व चिकित्सक से सलाह लें।
  • भौतिक दूरी के नियमों का पालन करते हुए अन्य लोगों के साथ नियमित रूप से योगा प्राणायाम व ध्यान करें।

चिकित्सालय स्तर पर:

  • कोरोना रोग से ठीक होने के पश्चात सात दिन के उपरांत अपने चिकित्सक को फॉलोअप विजिट के रूप में दूरभाष के माध्यम से अपनी स्थिति से अवगत करायें अथवा आवश्यकता पड़ने पर समस्त सावधानी के साथ फॉलो अप विजिट करें।
  • यदि आप के लक्षण ठीक ना हो रहे हो तो शीघ्र अति शीघ्र चिकित्सकीय परामर्श लें।[/box]

[highlight]मैं आशा करता हूँ कि हम इन सभी महत्वपूर्ण बातों का अवश्य ध्यान रखेंगे और कोरोना से लड़ाई में सरकार का सहयोग करेंगे। [/highlight]

[highlight]जब तक दवाई नहीं, तब तक ढिलाई नहीं।[/highlight]

[box type=”shadow” ]बदलकर अपना व्यवहार, करें कोरोना पर वार 

[/box]

Loading

Ghanshyam Chandra Joshi

AKASH GYAN VATIKA (www.akashgyanvatika.com) is one of the leading and fastest going web news portal which provides latest information about the Political, Social, Environmental, entertainment, sports etc. I, GHANSHYAM CHANDRA JOSHI, EDITOR, AKASH GYAN VATIKA provide news and articles about the abovementioned subject and am also provide latest/current state/national/international news on various subject.

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *

error: Content is protected !!