योग दिवस पर सपना चौधरी ने किया अपना फेवरेट आसन,
अंतरराष्ट्रीय योग दिवस (International Yoga day 2019) के मौके पर हरियाणवी डांसर सपना चौधरी ने योग करते हुए अपनी फोटो शेयर की है जो काफी वायरल हो रही है।
नई दिल्ली, अंतरराष्ट्रीय योग दिवस (International Yoga day 2019) के मौके पर हरियाणवी डांसर सपना चौधरी ने योग करते हुए अपनी फोटो शेयर की है जो काफी वायरल हो रही है। सपना चौधरी अब अपनी फिटनेस का काफी ध्यान रखती हैं। जिम में वर्कआउट करते हुए भी सपना की कई फोटोज सामने आ चुकी हैं। जिससे साफ ये पता चलता है कि सपना अपनी हेल्थ को लेकर अब काफी जागरुक हैं।
योग दिवस के मौके पर सपना ने अपने इंस्टाग्राम पर एक फोटो शेयर की है जिसमें वो योग का एक आसन करती नजर आ रही हैं। सपना अपना फेवरेट वृक्षासन करती नजर आ रही हैं। सपना ने योग दिवस की बधाई देते हुए योग करने के फायदे भी बताए हैं। सपना ने लिखा, योग सिर्फ हेल्थ के लिए ही नहीं बल्कि खुशी, के लिए भी है। सारे आसन में से मेरा फेवरेट आसन है वृक्षासन इसे ट्रो पोज के नाम से भी जाना जाता है। ये आसन आपको मजबूत और बेहतर बनाता है।
सपना चौधरी के अलावा और भी कई फिल्म स्टार्स ने योग करते हुए अपनी फोटोज शेयर की हैं। जैसे उर्मिला मातोंडकर, बिपाशा बसु, राखी सांवत, शिल्पा शेट्टी, जैकलीन, मोनालीसा। शिल्पा शेट्टी ने अपने इंस्टाग्राम पर एक वीडियो शेयर किया है जिसमें वो मुंबई में सुबह सात बजे लोगों को योग करवा रही हैं।
